Me encantan! Son muy ricos
aunque tengan alto valor
enérgéticos estos contienen pectina (disminuyen los niveles de colesterol en la sangre) y es un remedio eficaz contra el estreñimiento (Y). Ademas es una rica fuente de benzaldehyde, un agente anti-cancerígeno; contiene enzimas y flavoides que ayudan al proceso digestivo, contienen un alto porcentaje de hierro, potasio, calcio, magnesio y fósforo. Y un alto contenida en fibra alimentaria y carbohidratos.
Los obtengo cuando viajo a Yumbel. Pero me tinca que los venden en los super o en las ferias de verdura.
Ademas sirven para la colación.. con solo un par estamos listos.
Son lo mejor..como están preparados ahi? los que yo he comido son más negritos.
ResponderEliminarDe todas formas, buenísimos.
Saludos!